Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 44,39g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 51,16g.
Frühstück: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Лаваш, Савушкин Сыр Творожный Сливочный. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Food Master Йогурт Питьевой «Живой». mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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•Valeriya's Gewichtsverlauf
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