Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
|
94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 40,43g | Eiw: 38,46g | Kohlh: 121,65g.
Frühstück: Сахар, Якобс Кофе Натуральный Классический, Хатинка 4 Злака Хатинка, Жареное Яйцо без Жира, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Икра Лососевая. Mittagessen: Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Сыр Российский, Буковинский Каравай Хлеб с Ячменным Квасом, Сахарный Песок. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dobryashik's Gewichtsverlauf
|