Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 102,83g | Kohlh: 129,13g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Мистраль Киноа Белое. Mittagessen: Русагрогрупп Удобное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Горох Колотый. Abendessen: Гармония Биокефир с Клубникой 2,8%, Свежее Завтра Творог 1,8%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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