Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 95,80g | Eiw: 127,38g | Kohlh: 134,83g.
Frühstück: Булочки с корицей и маком, Кофе (из Молотых Зерен), Дымов Сервелат Ореховый. Mittagessen: Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Ананас, Сыр Гауда, Перекресток Форель Радужная в Фольге, Alpro Миндальное Молоко, Canti Вино Красное Сухое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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