Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
|
50,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 31,58g | Eiw: 87,34g | Kohlh: 107,90g.
Frühstück: Lambertz Пряники в Шоколаде с Начинкой из Персипана и Мармелада, ОАО Молоко Сыр Голландский, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Помидоры, SPAR Морковь Отварная, Цветная Капуста на Пару, Окей Брокколи Отварная, Ярмарка Перловая Крупа, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Лента Яблоко, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
limonchetti's Gewichtsverlauf
|