Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 124,34g.
Frühstück: Натиже Сметана 20%, Хлебец, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Царь Каша 5 Злаков . Mittagessen: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Плов с Говядиной. Abendessen: Карамель, Хлеб, Чай с Молоком, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Кириешки Сухарики , Арахис. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Дашууууля's Gewichtsverlauf
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