Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 50,78g | Eiw: 34,03g | Kohlh: 92,05g.
Mittagessen: Muffins pommes flocons d’avoines, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons, Saint Eloi Boulgour Quinoa, Carottes Cuites. Abendessen: Leffe Blonde, Muffins pommes flocons d’avoines, Omelette, Salade Verte, Avocat. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Jenny@move's Gewichtsverlauf
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