|
لو اكلت ٩ معالق رز في نص اليوم دا تلبيخ واليوم باظ ولا لا؟
|
98,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 51,47g | Eiw: 138,35g | Kohlh: 129,25g.
Frühstück: Date, ارز المطبخ ارز, لانشون تركي مدخن , جبنه رومي جبنه رومي, مكسرات كاجو, بيت كبدة, كبده كبده دجاج d4, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Home لحم بقري, Beef or Meat Gravy. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
لو ضمن سعراتك تمام وحتى لو كملي عادي 💪💪بالتوفيق 🌷
18 Mrz 22 vom Mitglied: Om habiba2020
|
ياجماعه انا منعت سكريات وخبر ورز ومكرونهه واشتركت ف جيم وبفطر فطار خفيف واتغداء وانام من غير عشاء وباخد كروماكس هجيب نتيجيه كده ولا اي
18 Mrz 22 vom Mitglied: nodahnod89
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|