Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 214,48g.
Frühstück: Esselunga Top Miele, Sant'Orsola Mirtilli, Fiocchi d'Avena, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Fragole. Mittagessen: Salsa di Soia (Tamari), Salsa di Soia, Taccole, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Carote, Conad Riso Basmati. Abendessen: Carote, Sades Olive Nere Condite, Pizza Prosciutto e Funghi, Hugo, Montenegro Amaro, Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale , Vino Chardonnay, Conad Tartare di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Freschi di Campo Puntarelle , Calamaro. Snacks/Sonstiges: Noci, Uva, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Fragole, Vemondo Yogurt di Soia, Mirtilli. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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