Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 80,28g | Eiw: 91,26g | Kohlh: 167,08g.
Frühstück: Manzana Verde, Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada, Huevo. Mittagessen: Huevo, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Rúcula, Granja del Sol Milanesa de Soja. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Light, D&D Pan de Hamburguesa, Tomates, Aceite de Girasol, Lechuga, Union Ganadera Milanesa de Nalga. Snacks/Sonstiges: Pastafrola. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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valeespi1's Gewichtsverlauf
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