Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 97,43g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Брискет Техасский из Говядины, Bonduelle Белая Фасоль в Пряном Карри. Mittagessen: Луковый Суп. Abendessen: Капуста Белокочанная, 4 Сезона Слива Замороженная, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Бондюэль Зелёный Горошек, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Пюре Яблоко-Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Борщ Украинский. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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