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Não deu certo!
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84,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 107,81g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, Mangas, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa. Mittagessen: Gym Chef Batata Sauteé, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Gym Chef Batata Sauteé. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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