Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 58,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3528 kcal
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Fett: 84,55g | Eiw: 133,18g | Kohlh: 567,39g.
Frühstück: Sureña Sureña Mix, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Hellmann's Mayonesa Light, Calo Queso Gauda, King Churrasco de Vacuno, Pan Integral Multicereal 300 30 3. Mittagessen: Tia Lia Mermelada de Frutilla Light, Pan Integral Multicereal 300 30 3, Papa, Cebollas, Zanahoria, Morrón, Arvejas Fresca Cruda sin Vaina, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Abendessen: Miel Untable, Altocampo Avena Instantanea, Durazno, Manzana Roja, Peras. Snacks/Sonstiges: Sopa de Arroz, Peras, Soprole Mantequilla sin Sal, Sureña Sureña Mix, Huevo, Tia Lia Mermelada de Frutilla Light, Hallulla. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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