Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
|
40,6 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
825 kcal
|
Fett: 30,46g | Eiw: 47,85g | Kohlh: 89,11g.
Frühstück: Три Медведя Монако Тирамису. Mittagessen: Шпи-Бри с чёрной смородиной 🧀, Пекинская Капуста. Abendessen: Помело, Сильпо Манго, Гармония Творог 5%, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Своя Линия Вишня без Косточки, Красное Яблоко, Яблочный Сидр. Snacks/Sonstiges: Fit Kit Protein Chocoron. mehr...
|
|
988 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kitkat.me's Gewichtsverlauf
|