Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
|
78,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
817 kcal
|
Fett: 39,87g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 55,87g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Godam Leite UHT Integral, Banana Prata. Mittagessen: Peito de Frango. Abendessen: Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Maçã, Godam Leite UHT Integral. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
geuziane's Gewichtsverlauf
|