Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4421 kcal
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Fett: 178,13g | Eiw: 146,85g | Kohlh: 554,98g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Bisküvili Pasta, Eti Karam Gurme Gofret, Ispanak Yemeği, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Knorr Ezogelin, Şehriyeli Pilav, Şehriyeli Pilav, Sucuk, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Nutella Nutella, Ekmek. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Arnold53's Gewichtsverlauf
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