Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
|
75,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 68,50g | Eiw: 76,84g | Kohlh: 188,46g.
Frühstück: Carrefour Baguete Gergelim, Aviação Manteiga com Sal, Native Açúcar Demerara, Parmalat Leite Integral. Zweites Frühstück: Native Açúcar Demerara, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Copacol Filé de Tilápia. Abendessen: Baden Baden Cerveja Cristal, Pizza de Pepperoni (36 cm). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alereis0605's Gewichtsverlauf
|