Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 232,83g.
Frühstück: 사과4/1쪽, 현미잡곡밥, 오뚜기 3분 카레, 담터 생강차, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 오징어무침, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 현미잡곡밥, 오뚜기 3분 카레. Snacks/Sonstiges: 오뚜기 뿌셔뿌셔 양념치킨맛, 크라운 죠리퐁 (74g), 군고구마. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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