Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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50,2 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 192,96g.
Frühstück: Lemper, Pisang. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Ijo, Rempeyek, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ashitaki Kari Pedas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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