Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
|
112,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Не переживайте. Сдвинется вес. Постоит и пойдет вниз. Главное меньше 2000 ккал, ну и не меньше 1000 в среднем за неделю. Ну а самое главное не сбиться с пути. Силы воли вам! Пусть долго, но только вперед (или назад к прежним кг🙂)!
21 Apr 22 vom Mitglied: nnn худеет.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|