Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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67 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 81,04g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 129,22g.
Frühstück: Chaka Драже Арахис в Шоколадной Глазури. Mittagessen: Сахар, Сметана , Молоко (Цельное Молоко), Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Чак-Чак, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Abendessen: Арахисовая Паста. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Фисташек's Gewichtsverlauf
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