Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
|
96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2714 kcal
|
Fett: 80,58g | Eiw: 294,04g | Kohlh: 189,54g.
Frühstück: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Старая Тула Тульский Пряник Сливочно-Молочный, Tomtom Томаты Вяленые в Масле, Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе, Сырный Дом Сыр Сулугуни, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка. Mittagessen: Куриное Филе, Картофель Отварной, ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Куриное Филе. Abendessen: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом , ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|