Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 216,27g.
Frühstück: Kotimaista Kermajuusto, Flora Margariini 60%, Keitetty Kananmuna, Porokylän Ruisvuoka, Pirkka Mansikkakiisseli, Nalle Pika Kaurapuuro. Mittagessen: Felix Ketsuppi, Makaroni, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%. Abendessen: Rullakebab. Snacks/Sonstiges: Nestlé Fitness Breakfast Cereal Bar Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lenkkeilevä's Gewichtsverlauf
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