Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 24,72g | Eiw: 68,52g | Kohlh: 147,10g.
Frühstück: Азбука Вкуса Ленивая Овсянка с Семенами Чиа , Травяной Чай, Малина, Лимон. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами. Abendessen: Корюшка Жареная, Ред Булл Ред Булл, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kristinapoli1's Gewichtsverlauf
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