Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 141,44g.
Frühstück: Банан, Сырники ПП, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Иван-Поле Сгущенка без Сахара. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Груша, Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами. Abendessen: Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами, Салат Овощной с Маслом, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Сырники ПП. Snacks/Sonstiges: Рафинад, Мерси Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Котлеты на Пару, Макдоналдс Латте (0,3 L). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kristinapoli1's Gewichtsverlauf
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