Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
|
70,6 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 43,96g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 107,65g.
Frühstück: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Заменитель Сахара, Овсяноблин. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Винегрет Классический, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Royal Forest Соус Гранатовый, Овсяноблин. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Винегрет Классический, Royal Forest Соус Гранатовый. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Груша, Must Have Protein Bar Caramel, Травяной Чай. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinapoli1's Gewichtsverlauf
|