haticeasya43's Notizen, 19 Mrz 22

19Mart
93 kg Bisher verloren: 17,6 kg.    Still to go: 31 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2022:
483 kcal Fett: 22,30g | Eiw: 15,14g | Kohlh: 54,66g.   Frühstück: Ülker Kepekli Grissini, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Yaş Pasta, Ülker Susamlı Çubuk Kraker. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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