Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 80,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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398 kcal
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Fett: 15,84g | Eiw: 19,46g | Kohlh: 42,36g.
Frühstück: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Cracker, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, American Mini-Brownies. Abendessen: Lätta Lätta Extra Fit, Eiklar, Real Quality Gemüse Mischung. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Linsen Waffeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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A-M 123's Gewichtsverlauf
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