Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 73,40g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 57,99g.
Frühstück: Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Сливочное Масло, Яйцо, Вареное Яйцо, Куриная Печень, Сыр Российский, Русское Море Форель Слабосолёная, Икра, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, KDV Вафли Zebra. Mittagessen: Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Вареный, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alenka47's Gewichtsverlauf
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