Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
|
109,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3024 kcal
|
Fett: 160,42g | Eiw: 130,40g | Kohlh: 276,40g.
Frühstück: Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Fruto Bar Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья . Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Томилинская Салака Балтийская Пряного Посола. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Умалат Сыр Четук, Болгарский Перец, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Sonstiges: Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Ашан Финики Иран, Помидоры, Красное Яблоко, Грейпфрут, Зеленое Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|