Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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53,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 100,37g | Kohlh: 166,58g.
Frühstück: Яйцо, Киви, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка, Елея Масло Льняное Нерафинированное. Abendessen: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Куриное Филе, Красный Лук, Огурец, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Morkovka_14's Gewichtsverlauf
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