Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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100 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 23,54g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 99,36g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Nando's Chicken Pita. Abendessen: Pick n Pay Green Vegetable Selection , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Nini130675's Gewichtsverlauf
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