Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4609 kcal
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Fett: 93,92g | Eiw: 199,96g | Kohlh: 742,59g.
Frühstück: Hacendado Miel de Mil Flores, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano. Mittagessen: Solomillo de Cerdo, Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Cola , Aceite de Oliva, SOS Arroz Blanco, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Evopectin. Abendessen: Hacendado Galletas Rebuenas, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Zumo Tropical sin Azúcares Añadidos, Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Harina Fina de Maíz, Puré de Verduras, Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores, Kiwi. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Almendra Natural, Plátano. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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