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Pesagem do dia 18/03/2022: 78,1kg
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78,1 kg
Bisher verloren: 101,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 165,65g.
Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Beterrabas, Legumes Salteados, Bolo de Goma. Abendessen: Legumes Salteados, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Bolo de Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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