Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 93,38g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 182,93g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Sonstiges: Печенье Рыбки, Милка Милка, Чай, Семенишна Йогурт Черника. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Marinka1777's Gewichtsverlauf
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