Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 27,94g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 56,64g.
Mittagessen: Doğal Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Acuka, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta. Abendessen: Bulgur Pilavı, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Havuç, Yoğurt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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rabiaskry's Gewichtsverlauf
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