Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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88 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 133,56g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Батон, Сельдь, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Abendessen: Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сахар. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Екатерина Ялта's Gewichtsverlauf
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