Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
|
111,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 49,57g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 157,32g.
Mittagessen: Member's Mark Vegetable Medley, Wholly Guacamole Chunky Avocado. Abendessen: Ranch Salad Dressing , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Kirkland Signature Seasoned Tri Tip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummy Bears , Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, 7-Selects Simple Snacks. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Love your consistency with weigh ins! I always feel better when I weigh in daily. I know there are random daily fluctuations but I feel more in control or something. Have a fabulous day, this weather is unreal it’s so gorgeous!
19 Mrz 22 vom Mitglied: REMCarter
|
Thank you. Yea I’m gonna try the daily weigh ins until I’m more comfortable with my daily food choices. It was a wonderful day
19 Mrz 22 vom Mitglied: luvmylife23
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luvmylife23's Gewichtsverlauf
|