Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2935 kcal
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Fett: 161,35g | Eiw: 99,92g | Kohlh: 236,58g.
Frühstück: Queso Mozzarella, Marketside Broccoli Slaw, El Milagro White Corn Tortilla, Great Value Pancakes , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Pan Dulce, Café, Baileys Original Irish Cream. Mittagessen: Pepsi Diet Pepsi, Sam's Club Pepperoni Pizza. Abendessen: Summit Diet Cola, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Arroz Blanco Cocido, Avocados From Mexico Avocado, Member's Mark Seasoned Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Baileys Original Irish Cream, Café, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Southern Style Hunter Mix, Southern Style Hunter Mix. mehr...
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2078 kcal
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Bewegung:
ciclismo estatico - 18 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, caminata - 3 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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rexx_barral's Gewichtsverlauf
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