Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3018 kcal
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Fett: 97,82g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 264,04g.
Frühstück: Manzana, Colun Yoghurt Batido. Mittagessen: Brócoli, Palta, Minuto Verde Choclo Grano, Aceite de Oliva, Huevo Frito, Arroz Blanco. Abendessen: Tiramisu, Unimarc Papas Fritas, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Puré de Papa, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Marraqueta, Longaniza. Snacks/Sonstiges: Alto del Carmen Pisco, Vino Cabernet Sauvignon, Cerveza. mehr...
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konstantes Gewicht
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jmmrtnz's Gewichtsverlauf
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