Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 82,77g | Eiw: 232,99g | Kohlh: 221,82g.
Frühstück: Clara de Ovo, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Queijo Mozzarella, Chinês Arroz Parboilizado , Ovo. Mittagessen: Whey Whey Morango 80%, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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