Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 71,24g.
Frühstück: Rogalik. Mittagessen: Skrzydełko Kurczaka. Abendessen: Auchan Surówka Colesław, Mintaj w Panierce. Snacks/Sonstiges: Alesto Orzechy Nerkowca, Mandarynki . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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