Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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50,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 74,79g | Eiw: 74,54g | Kohlh: 72,51g.
Frühstück: 피그미 통후추맛, 필라델피아 크림치즈 (20g), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 아보카도, ABC주스. Abendessen: 양고기 구이, 마라탕. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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terry27s's Gewichtsverlauf
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