Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 14,24g | Eiw: 127,99g | Kohlh: 230,34g.
Frühstück: 무, 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살. Mittagessen: 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 당근. Abendessen: 당근, 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 당근, 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kkangurim's Gewichtsverlauf
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