Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 95,89g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 85,10g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Coffee. Mittagessen: Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Tomatoes, Taste of the South Fried Pickle & Ranch Dip, Spartan Sliced Colby Jack Cheese, Bar-S Foods Deli Ham, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas. Abendessen: Buffalo Ranch Chopped Salad Kit, Food Lion New York Strip Steak. Snacks/Sonstiges: Winky Brand Sugar Free Parfait, Coffee, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Hazelnuts, Great Value Mozzarella String Cheese. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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raveneyes76's Gewichtsverlauf
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