Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 56,84g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 201,63g.
Frühstück: 巴比馒头 甜豆浆, 思念 豆沙包, 罗森 糯米烧麦. Mittagessen: 炒面, 年糕, 炒青菜, 绿豆汤. Abendessen: 炒青菜, 煮玉米, 山药, 毛豆, 炸猪排. Snacks/Sonstiges: 蛋糕. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zlp1413's Gewichtsverlauf
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