Reginasinger17's Notizen, 20 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
67,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2022:
2172 kcal Fett: 153,48g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 166,06g.   Mittagessen: Wall's Cornetto Boba Brown Sugar Cheese, Tugu Jogja Bakpia Kukus Original, Spaghetti Bolognese. Abendessen: Steak Teriyaki with Sauce (Mixture), Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Meranti Bolu Gulung. mehr...
1851 kcal Bewegung: Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Reginasinger17's Gewichtsverlauf


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