|
За 2.5 года, без подсчёта +15кг.Ндаа уж🤣
|
119,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 112,31g | Eiw: 100,89g | Kohlh: 200,61g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Ариант Сервелат Невский , Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Ариант Сервелат Невский , Рассольник, Гармония Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Жареные. Snacks/Sonstiges: Ариант Сервелат Невский , Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Гармония Сметана 20%, Свеклы, Виктория Бедрышки по-Мексикански, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taласса's Gewichtsverlauf
|