Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 71,70g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 189,40g.
Frühstück: Сосиска, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Бульон из грудки. Abendessen: Чай, Сосиска, Агуша Творожок, Магнит Каша Овсяная с Черникой. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Сушки Традиционные, Чернослив, Nestle Кит Кат Мини. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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