Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
|
52,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
809 kcal
|
Fett: 42,09g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 46,98g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. Mittagessen: Нам Ням Слойка с Вишней, Капучино. Abendessen: Kikkoman Соус Соевый, Оливковое Масло, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Салат Айсберг, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена0308's Gewichtsverlauf
|